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PILATES EMAGRECE? SAIBA O QUE É MITO E O QUE É VERDADE SOBRE O MÉTODO! | by Estudio Casinha | Blog | Estúdio Casinha | Medium
Central Fisio Carla Tabosa - Pilates emagrece? Mito ou verdade? 🔹️Sim, verdade! Apesar de não ser uma atividade aeróbica, é possível perder peso com a prática de Pilates. Além disso, o Pilates:
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