AABB Teresina - MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos.
Moving Pilates - Aquela velha pergunta: Mas Pilates é só alongamento? NÃO!!! As aulas de pilates trabalham força, flexibilidade, mobilidade, coordenação motora, condicionamento físico entre muitas outras funções... Quer saber mais? Agende
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